اذا مقتدر ماديا .. عليك با المانيا .. واسئل ودور بمواقع السفريات
عن مترجمين عرب وعن افضل المستشفيات.. ترا هناك في حضارم يكدون على تكاسي
ومستوطنين باالمانيا ويعرفون كل شي ..
اذا مقتدر ماديا .. عليك با المانيا .. واسئل ودور بمواقع السفريات
عن مترجمين عرب وعن افضل المستشفيات.. ترا هناك في حضارم يكدون على تكاسي
ومستوطنين باالمانيا ويعرفون كل شي ..
أبو مهند ، لك رساله على الخاص ،،
أخي الكريم طيب النية
شفاك الله وعافاك أنا لي تجربة بهذا الموضوع وسأنقلها لك لعلك تستفيد منها إن شاء الله
مشكلتنا هي عدم التشخيص السليم على العموم ماتشوف شر وخذ هذه النصائح
لأن العلاج في الغذاء بإذن الله :
1: أشار عليك أحد الأخوة بالكشف عن مستوى فيتامين دال آمل أن تتأكد منه من خلال تحليله المعروف
2: توقف عن الأكل نهائيا بعد الساعة الخامسة مساءا
3: وجبة العشاء خفيفة مكونه من زبادي منزوع الدسم أو تفاحة مع وريقات خس
4: توقف نهائيا عن شرب الشاي والقهوة حتى ولامجاملة
5: اشرب الشاي الأخضر بعد كل وجبة بدون سكر
6: استعمل زيت الزيتون بدل من جميع الزيوت في الطبخ وغيره
7: لاتأكل الفاكة نهائيا بعد اي وجبة
8: أكل الفاكهة على معدة فارغة يوميا مرة واحدة
9: تجنب اللحوم الحمراء وخصوصا فخذ الدجاج فهو شديد الدسم
10: الأفطار يجب أن يكون ليس فيه مقليات أو جبن بأنواعه ممكن بياض بيض وخبز بر إن كنت لاتتحس من الجيلاتين في البر او الخبز الأبيض العدس جيد بدون بهارات كثيرة
11: تجنب الحوار بأشكالها والمشروبات الغازية تعتبر من أشد الممنوعات
12: الثوم والبصل قلل منها إذا كانت نيه
13: الخضار تؤكل مسلوقه بماء وملح
14 : الرز يطبخ بماء وملح فقط بدون أي إضافة
15: تجنب جميع انواع الماجي
16: إمتنع بالكلية عن أكل المطاعم
17: لابد أن تكون جلسك سليمة معتدل الظهر
18: لاتشرب العصائر الطازجة التي تباع بالمحلات لانه يضاف إليها ألوان
19 : استخدم دواء أوربي الصنع لتخفيف حمض المعدة
20 : لاتشرب الماء نهائيا بعد الطعام ويمكن أن تشرب القليل منه أثناء الطعام
21: أكثر من الشبت والخس وقلل من الخيار لأنه عسر الهضم
22: إستخدم زيت السلمون يباع في الصيدلية حبتين يوميا
23: استخدم زيت سمك القد حبة واحد يوميا
24: تجنب العلك ولايمنع أن تعلك علك اللبان الطبيعي
25 : أكثر من المشي وتجنب الرياضة العنيفة وخصوصا تمارين الصدر والظهر
شفاك الله وعافاك
شوف وأنا أخوك أولا حلل فيتامين دال وكلنا عندنا نقص منه وهو ميزان الحياة (( المؤشر ))
يتصاعد منذ ولادتنا حتى نكبر ونشيخ ويتهاوى أذا شيخنا وهذا حال الدنيا حتى ننحني
المهم
وثانيا حياك أخوي عندنا في جده مسشفى عرفان شارع الستين
عندك أثنين ماشاء الله ولا قوة الا بالله عباقرة في الجهاز الهضمي
الدكتور (( اياد السبيعي وأبنه عمر)) سوف تجد عندهم منالك
أنا من زائري هذين الشخصين والحمد لله شفيت تماما ماعدا القولون العصبي ليس له علاج الا الصبر فهو يختفي تماما ثم يأتي فجأة ولابد من تقبله ومصاحبته حتى تسيطر عليه ..
ألف لا بأس طهور ان شاء الله ..
عن تجربة مريت بها
ما يحتاج دكتور ولا وجع راس وخساير
اولا اذا كنت لاتشرب الكحوليات فالحل
1- رياضة المشي كل يومين على الاقل 4كيلو .
2- لاتنم وانت شبعان نم بعد الاكل بثلاث ساعات على الاقل .
3- العشا زبادي مع فواكه او لبنه وان كان دسم لاتنم الا بعد اربع ساعات على الاقل
4- وجبتين في اليوم كافيه وان كانت ثلاث الزبادي والفواكه فقط .
5- كاس او كاسين شاي اخضر بدون سكر او شاي احمر بالنعناع قليل مره سكره
6- الوساده كانت وحده ومرحلة العلاج ثنتين واحاول رفع الراس فقط اذا كنت احس بشبعه .
7- الدعاء في مواطن الاستجابة .
8- مدة العلاج سنة بعدها تركت كل العلاج السابق الا النوم على جوع والوسادة الرفيعة , وانا حاليا ما اعرف شي اسمه حرقان او حموضه ولله الحمد شفاك الله وعافاك .
المفضلات