فيه احد عنده فكره عن نقص فيتامين دال (د) ؟؟

[Hope]

السلام عليكم

بما اننا بعطله نهايه الاسبوع رغبت في طرح مشكله شخصيه واخذ رأيكم بعد اذن الاداره

بنتي تعاني من الام في اسفل الظهر وسويت لها اشعه عاديه واشعه ام ار اي MRI وطلعت سليمه والحمد لله وسويت لها تحاليل دم وطلع عندها نقص فيتامين دال الموجود 14 والمطلوب 75 على الاقل
وقالوا بنصرف لها كورس ابر
قلت خلوني اخذ رأي ثاني من مستشفى ثاني

المهم رحت حق استشاري عظام شامي قال " اوعا تعطيها لان لها اضرار جانبيه ويمكن يسبب عقم لا سمح الله " والله خفت

مريّت على استشاري باطنيه مصري قال " لا مفيش حاقه اديها وما يهمكش" والله احترت

رحت لقوقل ولقيت ناس تقول اوكيه الابر وناس تقول لا تحوشك

احترت

نعم امرت البنت بالاتي كخطه سريعه:
التعرض لاشعه الشمس لمده 10 دقائق مع الشروق ومع الغروب
كأسين حليب على الاقل يوميا
اكل جبن ومشتقات الالبان
جبت لها صندوق تونه
قررنا نأكل سمك كعائله مع بعض لاول مرّه بحياتنا كل جمعه ان شاء الله واللي مايبي يأكل نحرمه من الكبسه اسبوعين لو كان كبير ولو كان صغير نحرمه من الفسحه

عموما موعدنا بكره مع استشاري عظام ونشوف رأيه ايضا

لكن انا لا استغني عن خبرتكم وارائكم ويقول المثل اسأل مجّرب ولا تسأل طبيب

اخوكم بو حمد

[مضارب محت78رف]

اولا اخوي هوب ترا ما هي مشكلتك وحدك. ثانيا أنا شخصيا لا احب تعاطي الإبر الا في اضيق الحدود. والتعرض للشمس هو افضل الحلول. شفاهاالله

[مداول الأسهم]

مرحبا اخي هوب

vitD3

هو فيتامين يعطى للأطفال بسبب نقصة بالجسم

ويأتي بشكل نقط

وكثير جدا يتم صرفه لدينا بالمستشفى

لكن ليس لدي علم عن نسبته بالجسم ..

ويتم صرفه بكثره للأطفال ...

ويأتي لدينا ايضا كبار ويستخدمونه

[مداول الأسهم]

اولا اخوي هوب ترا ما هي مشكلتك وحدك. ثانيا أنا شخصيا لا احب تعاطي الإبر الا في اضيق الحدود. والتعرض للشمس هو افضل الحلول. شفاهاالله

ليس على كل حال يا اخي

اذا جاك واحد عنده التهابات بالرئه او باللوز وكانت حاده

هل يصح ان تقول له اشرب مرًه ويانسون وليمون وتطيب ..

انا شخصيا افضل الابر .. لأن فعاليتها واستجابتها بالجسم سريعه جدا

وتبين نتايجها غالبا في ثاني زياره للطبيب

[المنطقي]

غالب السعوديين يعانون من هالمشكله ويصرفون لهم نقط عادتا واللي اعرفه ان شمس الظهر هي اللي يحتاجها الجسم لتكوين قيتامين د بس اسال دكتور صح واتكل على الله بس ليش ابر عادتا نقط تحط في عصير

[AL-RADDADI]

بغض النظر عن تفاصيل المرض
اذا كانت المسألة نقص فيتامين دال D
فالتعرض لأشعة الشمس في الصباح وقبل الغروب وحتى التعرض للضوء بشكل مباشر يعمل على صنع فيتامين D في الجسم من خلال تأثيره على مادة ارجسترول الموجود في الجسم
واسأل الله ان يشفي ابنتك ويقر بها اعينكم

[Hope]

اولا اخوي هوب ترا ما هي مشكلتك وحدك. ثانيا أنا شخصيا لا احب تعاطي الإبر الا في اضيق الحدود. والتعرض للشمس هو افضل الحلول. شفاهاالله

الله يجزاك خير

[Hope]

مرحبا اخي هوب

vitD3

هو فيتامين يعطى للأطفال بسبب نقصة بالجسم

ويأتي بشكل نقط

وكثير جدا يتم صرفه لدينا بالمستشفى

لكن ليس لدي علم عن نسبته بالجسم ..

ويتم صرفه بكثره للأطفال ...

ويأتي لدينا ايضا كبار ويستخدمونه

جزاك الله خير على المعلومات

لكن بما انك بالمستشفى ممكن تسأل اخصائي عظام عن اضرار كورس الابر الخاص بنقص فيتامين دال وترد لي خبر ان امكن --- كرأي رابع

[المنطقي]

بغض النظر عن تفاصيل المرض
اذا كانت المسألة نقص فيتامين دال D
فالتعرض لأشعة الشمس في الصباح وقبل الغروب وحتى التعرض للضوء بشكل مباشر يعمل على صنع فيتامين D في الجسم من خلال تأثيره على مادة ارجسترول الموجود في الجسم
واسأل الله ان يشفي ابنتك ويقر بها اعينكم

بس الانتاج بيكون بكميات بسيطه وعشان كذا يتجهون للنقط لنتائج اسرع في حال النقص الكبير

[Hope]

غالب السعوديين يعانون من هالمشكله ويصرفون لهم نقط عادتا واللي اعرفه ان شمس الظهر هي اللي يحتاجها الجسم لتكوين قيتامين د بس اسال دكتور صح واتكل على الله بس ليش ابر عادتا نقط تحط في عصير

وفي الكويت ايضا

مع العلم ان بلادنا شمس طول السنه

بس ليش ابر ؟ والله ما ادري اخي الكريم ؟ يمكن لان النسبه نازله بقوه عند البنت

[Hope]

بغض النظر عن تفاصيل المرض
اذا كانت المسألة نقص فيتامين دال D
فالتعرض لأشعة الشمس في الصباح وقبل الغروب وحتى التعرض للضوء بشكل مباشر يعمل على صنع فيتامين D في الجسم من خلال تأثيره على مادة ارجسترول الموجود في الجسم
واسأل الله ان يشفي ابنتك ويقر بها اعينكم

الله يجزاك خير على دعائك وعلى المعلومات والتي اعتقد انها في متناول الجميع وبسيطه لكي نطبقها جميعا فالوقايه خير من العلاج

[المنطقي]

انصحك بزيارة استشاري سعودي لطب العائلة او العظام وهم متوفرين بكثرة في القطاع الخاص او الحكومي القسم الخاص مثل مستشفى الحرس الوطني

[المنطقي]

وفي الكويت ايضا

مع العلم ان بلادنا شمس طول السنه

بس ليش ابر ؟ والله ما ادري اخي الكريم ؟ يمكن لان النسبه نازله بقوه عند البنت

لان شمسنا حارة والجميع يتفادى المشي فيها مو زي اوروبا وامريكا اللي كثير من مشاويرهم كعابي

[مراقب البورصة]

اخي هوب شفى الله ابينتك والبسها لباس الصحة والعافية
: اساله تحتاج الى اجابة قبل نصحك عسى الله ينفع.
1:من طلب mri هل هو استشاري عظام ام استشاري مخ واعصاب؟
2:من قام بقراءة نتائج؟هل اخصائي اشعة ام من؟
3:كم عمرها ؟هل لدى ابنتك تقوس في الارجل؟
4:هل لديها ضعف في النشاط؟
5:كيف اسنان ابنتك ؟هل فيها ضعف وسقوط؟
عموما من اعراض نقص فيتامين د الام في اسفل الظهر ولكن انصحك ان يطلع على صورة الام ار اي استشاري مخ واعصاب ، للتاكد بعدم وجود ضغط على عصب في اسفل الظهر.
وانتبه قبل الشروع في اخذ فيامين د هو عمل فحص لوظائف الكبد والكلى.
والله اعلى واعلم

[الحاضر الغائب]

اذ احتجت دخول التخصصي تري اخدمك بس عطني تقرير عن الحالة وابشر من عيوني اسعي لك بقبول الحالة انشاء الله

[عزام]

هلا بالغالي أبو حمد

سلامات لبنتك والله يشفيها إن شاء الله

المشكلة إن شاء الله بسيطة .. فيه دكتور ما إدري مازال موجود ا في مستشفى الحبيب أسمة الحربش استشاري أطفال .. ياليت تمر عليه ممتاز جدا وسبق أن عالج حالة مشابهه لدرجة أن الطفلة تأثرت مشيتها وصارت إذا مشيت تحس كأنها مشية وحدة كبيرة في السن والحمد لله تحسن الوضع وصارت طبيعية جداً

نقص فيتامين د منتشر عندنا في الأطفال وأغلب أسبابه العادات الغذئية السيئة وعدم التعرض لأشعة الشمس ..
وعلاجه غالبا حبوب حديد وحبوب لفيتامين د والتعرض لأشعة الشمس يوميا لمدة عشر دقايق الى ربع ساعة يوميا . والابتعاد عن المشروبات الغازية

وسلامات إن شاء الله

[روح الورد]

انا اعتبرها توصيه منك علي الاسماك
صووووووووح

الله يقومها بسلامه وما تشوف شر

[منبدري]

السلام عليكم

بما اننا بعطله نهايه الاسبوع رغبت في طرح مشكله شخصيه واخذ رأيكم بعد اذن الاداره

بنتي تعاني من الام في اسفل الظهر وسويت لها اشعه عاديه واشعه ام ار اي MRI وطلعت سليمه والحمد لله وسويت لها تحاليل دم وطلع عندها نقص فيتامين دال الموجود 14 والمطلوب 75 على الاقل
وقالوا بنصرف لها كورس ابر
قلت خلوني اخذ رأي ثاني من مستشفى ثاني

المهم رحت حق استشاري عظام شامي قال " اوعا تعطيها لان لها اضرار جانبيه ويمكن يسبب عقم لا سمح الله " والله خفت

مريّت على استشاري باطنيه مصري قال " لا مفيش حاقه اديها وما يهمكش" والله احترت

رحت لقوقل ولقيت ناس تقول اوكيه الابر وناس تقول لا تحوشك

احترت

نعم امرت البنت بالاتي كخطه سريعه:
التعرض لاشعه الشمس لمده 10 دقائق مع الشروق ومع الغروب
كأسين حليب على الاقل يوميا
اكل جبن ومشتقات الالبان
جبت لها صندوق تونه
قررنا نأكل سمك كعائله مع بعض لاول مرّه بحياتنا كل جمعه ان شاء الله واللي مايبي يأكل نحرمه من الكبسه اسبوعين لو كان كبير ولو كان صغير نحرمه من الفسحه

عموما موعدنا بكره مع استشاري عظام ونشوف رأيه ايضا

لكن انا لا استغني عن خبرتكم وارائكم ويقول المثل اسأل مجّرب ولا تسأل طبيب

اخوكم بو حمد

ااخونا هوب
عندك دكتور هنا
الشغل حقك مايكفي
عطني كم طلع التحليل ل د في الدم

[أم عبدالله]

نقص فيتامين د يصيب الكبار و الصغار . و رغم أن بلادنا مشمسة إلا أننا لم نعد نجلس بالشمس أو نتعرض لها لوجود المكيفات و الجلوس عندها .


أول كانوا أمهاتنا و بناتنا ينشرن الغسيل و يضطررن للتعرض للشمس و هالحين الشغالة هي التي تحظى بفيتامين د



أثبتت البحوث الحديثة أن نقص فيتامين د لمدة 5 سنوات ممكن يسبب مرض السكر للانسان

فيتامين د مفيد للقلب و لخفض الضغط

فيتامين د نقصه من مسببات الكآبة


و نقص فيتامين د يسبب هشاشة العظام و كثرة كسور العظام و هو سبب حدوث انحناء الظهر عند كبار السن

و نقص فيتامين د يسبب آلام السيقان و الافخاذ فإذا كنت تقول لأبنتك همزيني فمعناته أن عندك نقص في فيتامين د


و أنت يا أخ هوب لازم تعالج ابنتك ولا تخاف من إبر إذا الطبيب أمر بها فهي فترة محدودة حتى يتحسن مستوى الفيتامين في الدم


وأتمنى لابنتك الشفاء التام و نقص فيتامين د منتشر و لكن كثير من الناس لا يدرون به خصوصا هذه الأيام مع قلة التعرض للشمس و كثرة استهلاك اللحوم

[العطـوف]

اسأل الله الكريم ان يشفي ابنتك يابوحمد

[ابو زيد السروجي]

فيتامين دال له وظائف من اهمها تثبيت الكالسيوم في العظام

الالم في اسفل الظهر قد يكون سببه نقص الكالسيوم في العظام او الفقرات وقد يكون سبب اخر مثل البرد وهذا ما اتوقعه

نصيحه لاتاخذ ابر ولكن عليك بتوفير طعام يحتوي على كالسيوم + فيتامين دال

[فاعل خير]

اخي هوب لك رسالة على الخاص

[عذبه]

..................

مكرر

[Mustashar]

http://acnut.com/images/stories/pdf/5_14.pdf

[عذبه]

اولا ... الظاهر ان المشكله عامه عند جميع الشعب السعودي

انا حللت قبل عدة أشهر طلع عندي 3

اخذت كورس علاج حبوب فيتامين د 1000 mgوقاروره صغيره اسبوعيه وبعد هذا

كله صار 9


الظاهر هناك اجسام تمتص الفيتامين واجسام ماتمتصه ...

واخذ العلاج بدون تزامن مع تعرض تحت اشعة الشمس مباشر ( حمام شمسي ) قد لاينفع ابدا مثل ماذكر لي الطبيب ..
وتعرض جداتنا للشمس مانفع الان يعانين من الهشاشه لان تعرضهن للشمس كان بكامل لباسهن ماطلع منها الا اصبعها الله يحفظها ويديم عليها ستره ..

ثانيا .. نسبة 14 اتوقع جيده ماتسبب الام في الظهر خاصة ان البنت في سن مبكره !!
الأفضل مثل ماذكر مراقب البورصه تتاكد من سبب هذا الالم ...

واتوقع ان الحقيبه المدرسيه لها دور اذا كانت من النوع الكتف الواحد تسبب ميلان في بعض الفقرات يسبب الام مزمنه في الظهر ..

ثالثا ... هناك هدي نبوي مجرب ونافع باذن الله لآلام الظهر ..

وهو دهن الظهر بزيت الزيتون والجلوس في الشمس بشرط يكون الظهر جهة الشمس والوجه جهة الظل ..

اخيرا دعواتي للبنيه بالشفاء والعافيه .

[بـن ناصر]

أسأل الله لها الشفاء أن يرزقك برها إنه سميع عليم

أخي الكريم

الأخوة والأخوات ماقصروا وتم إثراء الموضع بعدد من وجهات النظر فجزاهم الله خير الجزاء

لكن

فلنحرص جميعنا .... على أطفالنا من السم القاتل

البطاطس المقلية المعلبة ( وعلى الأخص .... ليزا و وبرينقلز )
المشروبات الغازية بأنواعها ( وعلى الأخص .... البيبسي و ومشروبات الطاقة بور هورس وردبل)
الوجبات السريعة ( وعلى الأخص .... ماكدونلدزو كنتاكي)
وبالله التوفيق

[ابو سلطان وسطام]

الاسماك ممتازه
لكن متل الحالات هذه عليك ببببببب
السارررررردين

[أم عبدالله]

السلام عليكم

بما اننا بعطله نهايه الاسبوع رغبت في طرح مشكله شخصيه واخذ رأيكم بعد اذن الاداره

بنتي تعاني من الام في اسفل الظهر وسويت لها اشعه عاديه واشعه ام ار اي MRI وطلعت سليمه والحمد لله وسويت لها تحاليل دم وطلع عندها نقص فيتامين دال الموجود 14 والمطلوب 75 على الاقل
وقالوا بنصرف لها كورس ابر
قلت خلوني اخذ رأي ثاني من مستشفى ثاني

المهم رحت حق استشاري عظام شامي قال " اوعا تعطيها لان لها اضرار جانبيه ويمكن يسبب عقم لا سمح الله " والله خفت

مريّت على استشاري باطنيه مصري قال " لا مفيش حاقه اديها وما يهمكش" والله احترت

رحت لقوقل ولقيت ناس تقول اوكيه الابر وناس تقول لا تحوشك

احترت

نعم امرت البنت بالاتي كخطه سريعه:
التعرض لاشعه الشمس لمده 10 دقائق مع الشروق ومع الغروب
كأسين حليب على الاقل يوميا
اكل جبن ومشتقات الالبان
جبت لها صندوق تونه
قررنا نأكل سمك كعائله مع بعض لاول مرّه بحياتنا كل جمعه ان شاء الله واللي مايبي يأكل نحرمه من الكبسه اسبوعين لو كان كبير ولو كان صغير نحرمه من الفسحه

عموما موعدنا بكره مع استشاري عظام ونشوف رأيه ايضا

لكن انا لا استغني عن خبرتكم وارائكم ويقول المثل اسأل مجّرب ولا تسأل طبيب

اخوكم بو حمد

أخي ابو حمد

أنا فكرت و ما أظن سبب ألم الظهر في ابنتك هو نقص فيتامين د

نقص فيتامين د يسبب آلام عامة في العظام خصوصا السيقان


وربما يكون لديها بعض الالتهابات أتذكر منذ سنوات إحدى قريباتي كان لديها ألام بأسفل الظهر و كان لديها التهاب في المعدة و بعد أن تعاطت المضادات الحيوية للمعدة مضاد حيوي و مضاد أوليات فوجئت أن ألم الظهر لديها اختفى مما يدل على أن السبب ربما كان التهاب في جزء من الجسم و لما أخذت المضادات شفيت من آلام الظهر




لذلك يفضل أخذ تحاليل عامة و رؤية طبيبة نساء إن كانت البنت فوق عمر 15

[strongsteed]

تجربتي الشخصيه
كانت لدي الام شديده في الرقبة وبعد الفحص تبين ان لدي نقص في قيتامين د
المعدل الطبيعي 75 وانا كنت 13 . صرف لي الدكتور كبسولات فيتامين د مره في الاسبوع بالاضافه الى كبسولات الكالسيوم يوميا لمده شهرين بالاضافه الى التعرض الى اشعه الشمس يوميا لفترات مختلفه.
الحمد الله الام الرقبه اختفت خلال مده العلاج وبعد انتهاء فتره العلاج قمت بعمل تحليل للفيتامين د وظهرت النتيجه 61 .

[(ابو وسن)]

اخي هوب
الف سلامة لقرة عينك
وانشالله مافيها الا العافية

فيتامين دال كما تعلم فيتامين متوفر في الاطعمة الدهنية ولا يصنعة الجسم بل يجب تناوله في الطعام فتمتصه الامعاء ويذهب الى الكبد ليرتبط ببروتينات دهنية
ويترسب في الدهون تحت الجلد وبتفاعله مع الاشعة فوق البنفسجية يتحد مع الكالسيوم ويكوّن العظام.
نقصه في الجسم يكون باختلال وصوله للعظام
اما بوجود مشكلة من امتصاصة من الامعاء كوجود طفيليات او نقص انزيمات هضم وامتصاص الدهون كعصارة المرارة وانزيم اللايبيز
او عدم قدرة الكبد على ربطه بالبروتينات الدهنية لإيصاله لمناطق التخزين تحت الجلد.
او عدم قدرة العظام على استقباله وتكثيفه مع الكالسيوم لتكوين العظام.
عليك فحص الامعاء والكبد وقدرتهم على استقبال الفيتامين
اما الاشعة الفوق بنفسجية الموجودة في اشعة الشمس فهي مفيدة وقد لا تتوفر لسكان الشقق ويمكن توفيرها بشراء مصباح black light وهو متوفر بمحلات الانارة ورخيص
استعمال بعض الكريمات قد يعيق استقبال الجلد للاشعة البنفسجية لوجود مواد حماية منها فعليك تجنبها
مع تمنياتي لكم بالصحة والجمال