زاوية صحية :)

[سهم النسبه]

مهم جدا للصحة العامة

استخدم الأذن اليسرى للرد على الهاتف والجوال

لا تشرب القهوة مرتين في اليوم

لا تتناول الحبوب الدوائية مع الماءالبارد.

لا تتناول وجبةكبيرة بعد الساعة الخامسة مساءا

قلل من كميات الاغذية الزيتية التي تستهلكها.

اشرب الكثير من الماء في الصباح والقليل في المسا

ابعد الجوال عنك اثناء عملية الشحن

لا تستخدم سماعات الرأس/سماعة الأذن لفترة طويلة

افضل اوقات النوم من 09 - 10 مساءا

لا تستلقي فورا بعد أخذ أدوية ما قبل النوم


لا تستخدم الجوال اذا كانت البطارية منخفضة للحد الأدنى لأن الاشعاعات تصل الى 1000 ضعف


::

::

::




اليك بعض اللمحات لصحتك

الوقاية خير من العلاج

مشروبات صحية وقائية علاجية
جزر + زنجبيل + تفاح = يطهر ويقوي الجهاز الهضمي



كرفس + خيار + تفاح = يقاوم السرطان , يخفض الكولسترول , يزيل المغص والصداع


طماطم + جزر + تفاح = يحسن مظهر الجلد و يطرد الغازات



حليب + تفاح + قرع مر = يحسن التنفس ويخفض الحرارة الداخلية



خيار + زنجبيل + برتقال = يحسن بنية الجلد وترطيبه ويخفض الحرارة الجسم



بطيخ + تفاح + أناناس = يخفض نسبة الاملاح , ويقوي الكلى والمثانة


كيوي + تفاح + خيار = يحسن المظهر العام للجلد.




موز + كمثرى = يضبط معدل السكر




جزر + كمثرى + تفاح + مانجو = يزيل حرارة الجسم , يعدل مستوى السمية , يعدل ضغط الدم و يقاوم الأكسدة

حليب + بطيخ + عنب + شمام = غني بفيتامين(C)+(B2) الذي يساعد على نشاط تكاثر الخلايا ويقوي المناعة




حليب + أناناس + بابايا= غني بفيتامين(C)+(E) وبالحديد يحسن الجلد ويحسن الحالة المزاجية



حليب + أناناس + موز = غني بالفيتامينات , مغذي , يمنع الإمساك


::

::

::

حافظ على المشي

كل جزء في جسمك له نقطة حسية في اسفل القدم , اذا قمت بتدليك هذه النقاط سوف تشعر بارتياح من الآلام والإجهاد .وتظهر كنقاط وأسهم لتبين أي جهاز مرتبط بها وكل جهاز في الجسم تكون نهاية ارتباطه بنقطة في أسفل القدم
الله سبحانه خلق الإنسان وهو اعلم به , وقد جعلنا نمشي ونتيجة ذلك المشي فإننا نضغط على تلك النقاط مما يجعل اجهزة الجسم في نشاط دائم ... وقد نصح كثير من الاطباء بالمشي حافيا على الرمل حيث أن هذا المشي يسبب ضغط الرمل على أسفل القدم بالكامل مما يجعل جميع اجهزة الجسم تعمل بشكل سليم


هل تعلم ؟

نسبة الاشخاص الموجودة لديهم فصيلة الدم ؟

40 % O +


7 % O -


34 % A +


6 % A -


8 % B +


1 % B -


3 % AB +


1 % AB -



::

::

::
هل لفصيلة الدم علاقة بشخصيتك ؟


أكد بحث دقيق أجري في معهد باليابان حول فصائل الدم أن هناك علاقة مرتبطة بين نوع الفصيلة وبعض الصفات الشخصية


فصيلة O
تريد ان تكون قائدا ، وعندما ترى ما تريد فإنك نواصل السعي حتى تحقيق هدفك . عاطفي ، لديك ثقة بالنفس. نقاط الضعف لديك (الغرور و الغيرة ) وتميل إلى أن المنافسة




فصيلة A
تحب والسلام والتنظيم . تعمل جيدا مع الآخرين ، حساس ، وصبور ومحب. ومن بين نقاط الضعف الخاصة بك العناد وعدم القدرة على الاسترخاء





فصيلة B
تحب الأشياءواضحة المعالم وتعمل اشياء خاصة بك بطريقة مبتكرة ومرنة ، تتكيف بسهولة مع أي وضع. ولكن إصرارك على أن تكون مستقلا أحيانا يمكن أن يذهب بك بعيدا ، وهذه نقطة ضعف لديك




فصيلة AB
هادئ ومسيطر ، محبوب بشكل عام , تتعامل مع الناس ببساطة . تحب الترفيه الطبيعي النزيه. ولكنك منعزل ، صريح ، وتجد صعوبة في اتخاذ القرارات


::

::

ماهي فصيلة الدم المختلفة عنك ويمكن أن تستقبل منها ؟



اذا كانت فصيلتك


AB+

يمكن أن تستقبل


من كل الفصائل





الفصيلة


O -
فقط تستقبل من نفسها فقط




الفصيلة

AB-


تستقبل من


O -


B -


A -


AB-




الفصيلة


A +



تستقبل من


O +


O -


A +


A -




الفصيلة


A -


تستقبل من


O -


A -




الفصيلة


B +


تستقبل من


O +


O -


B +


B -



الفصيلة


B -


تستقبل من


O -


B -





الفصيلة


O +


تستقبل من


O -


O +




الله يبعدنا وإياكم عن الشرّ








::

::

::

هل تعرف فوائد الفواكه والخضراوات

الفاكهة
التفاح


الفوائد
يحمي القلب
يقاوم الامساك
الاسهال
يحسن سعة الرئة
يلين المفاصل


______________________________


الفاكهة
المشمش

الفوائد
يقاوم السرطان
يساعد على استقرار ضغط الدم
يحفظ البصر
يقي من الزهايمر (الخرف)
يبطئ آثار الشيخوخة


__________________________________


الفاكهة
الخرشوف


الفوائد
يسهل الهضم
يقلل الكولسترول
يحمي القلب
يثبت سكر الدم
يقي من امراض الكبد


_________________________________


الفاكهة
الأفوكادو


الفوائد
يمنع داء البول السكري
يقلل الكولسترول
يمنع السكتات الدماغية
يساعد على استقرار ضغط الدم


:
:
:
:
:






منقول من إيميلي
ووجدت به معلومات
أغلبها صحيّ وصحيح