تكفون سيجارة!

[عبدالله احمد]

بسم الله الرحمن الرحيم:









=






عادة التدخين مميتة ولو قل عدد السجائر

قال باحثون نرويجيون ان عادة التدخين مميتة ولو اقتصرت على واحدة الى اربع سجائر يوميا، اذ تضاعف خطر الاصابة بمرض قلبي بثلاثة اضعاف.

ويظهر من الدراسة التي نشرت في مجلة "توباكو كنترول (احتواء التبغ)" ان تأثير التدخين على صحة النساء أشد منه على الذكور.

وقد تابع الفريق الطبي الحالة الصحية ونسبة الوفيات عند حوالي 43 ألف شخص من منتصف السبعينيات الى 2002.

سرطان

وخطر الامراض القلبية الذي يتعرض له مدخنو سيجارة الى 4 يوميا يضاهي 3 اضعاف الخطر على غير المدخنين.

ويزيد احتمال الاصابة بسرطان الرئة خمس مرات عند النساء حتى ولو دخن اربع سجائر او اقل يوميا، بالمقارنة مع 3 اضعاف الاحتمال بالنسبة للرجال.

وجاء في نتائج الدراسة ايضا ان نسبة الوفيات عند المدخنين الذين يدخنون عددا قليلا من السجائر اكبر بمرة ونصف منها عند غير المدخنين.

كما اتضح ان نسب الوفيات باسباب مختلفة ازدادت بزيادة عدد السجائر المستهلكة.

ويقول الباحثون انهم لم يتوصلوا الى التأثير الذي قد يكون لبضعة سجائر متفرقة، كبضعة منها كل ليلة سبت مثلا.

ويختم الفريق الباحث بأنه ليس هناك تدخين آمن، اي ان الشخص مهما نقص عدد سجائره اليومية، يبقى معرضا للخطر.

http://news.bbc.co.uk/hi/arabic/world_news/newsid_4270000/4270330.stm (http://news.bbc.co.uk/hi/arabic/world_news/newsid_4270000/4270330.stm)

[عبدالله احمد]

التدخين "يضر إنزيما في الرئة"



أشار بحث طبي إلى أن التدخين يؤدي إلى خفض إنزيم هام في الرئتين يساعد في تنظيم ضغط الدم.

واستخدم الباحثون أنواعا متطورة من الاشعة ومادة اقتفاء كيميائية لاظهار أن نسب انزيم مونوامين اوكسيداس تقل بنسبة 50 بالمئة في رئات المدخنين.

ويعتقد أن المعدل المنخفض من الانزيم يضعف وظائف الرئة وكذلك التحكم في ضغط الدم.

ونشرت الدراسة، التي أعدها مختبر بروكهيفن الوطني التابع للحكومة الامريكية، في دورية الطب النووي.

وقالت كبيرة الباحثين د. جوانا فاولر: "إن تأثير التدخين على صحة البشر هائل، غير أن أحدا لا يعرف الكثير عن التأثيرات الدوائية للتدخين على الجسم البشري بعيدا عن تأثيرات النيكوتين".

وحلل باحثون مستويات الانزيم في أجسام تسعة من المدخنين وتسعة من غير المدخنين.

وأظهرت الاشعة الدقيقة أن مستويات الانزيم كانت متشابهة في جميع الاعضاء السطحية للجسم في المجموعتين، فيما عدا الرئتين.

كما اظهر التحليل أن رئات المدخنين تحتفظ بمادة الاقتفاء الكيميائية لمدة أطول من غير المدخنين، وأن إيصال مادة الاقتفاء إلى مجرى الدم الشرياني أبطأ كثيرا لدى المدخنين، وخاصة خلال الدقائق الاولى القليلة بعد حقنهم بها.

وتدلل هذه النتائج على أن المدخنين وغير المدخنين يتجاوبون بشكل مختلف مع المواد الاخرى التي تدخل أجسادهم من خلال مجرى الدم، بما في ذلك العقاقير العلاجية وعقاقير التخدير وغيرها. http://news.bbc.co.uk/hi/arabic/sci_tech/newsid_4234000/4234314.stm (http://news.bbc.co.uk/hi/arabic/sci_tech/newsid_4234000/4234314.stm)

[عبدالله احمد]

المدخن أكثر عرضة لفقدان البصر

حذر خبراء بريطانيون من أن المدخن أكثر عرضة لفقدان البصر في مرحلة متقدمة من العمر بمقدار الضعف عن غير المدخن، ولكن العديد من المدخنين مازالوا غير مدركين لمخاطر التدخين على أبصارهم.

وطالب خبراء، من المعهد الملكي لمكافحة فقدان البصر وتحالف مكافحة ارتباط فقدان البصر بتقدم العمر AMD ، بوضع تحذير خاص على علب السجائر.

ومن المرجح أن يطالب الخبراء الحكومة البريطانية بتمويل حملة توعية من مخاطر التدخين، فضلا عن فرض حظر شامل على التدخين في الأماكن المغلقة.

ويذكر أن AMD، إرتباط ضعف البصر بالسن، يتطور بعد الأربعين ويؤثر على مركز شبكية العين، وهو السبب الرئيسي لضعف البصر في بريطانيا حيث يعاني منه 500 ألف شخص من بينهم 54 ألفا تطورت لديهم الحالة بسبب التدخين.

عدم معرفة

وقال تقرير أصدره التحالف إن سبعة من بين كل 10 مدخنين سيتوقفون عن التدخين نهائيا (41 بالمئة منهم) أو يقلصون استهلاكهم (28 بالمئة) إذا اعتقدوا أن هذه العادة ستؤثر على أبصارهم.

وقالت متحدثة باسم وزارة الصحة البريطانية "إننا نعلم أن تغيير عادات الناس يتطلب التعامل مع الحقائق بشأن التدخين، بالاضافة إلى مساعدة المدخنين على الاقلاع".

وأضافت قائلة "ومع ذلك فإن الرأي العام أقل تأييدا لحظر التدخين في كل الحانات". وأشارت إلى أن وضع عبارات التحذير على علب السجائر أمر تحدده المفوضية الأوروبية.

وقال الاتحاد الطبي البريطاني إنه يؤيد وضع تحذير على علب السجائر.



http://news.bbc.co.uk/hi/arabic/sci_tech/newsid_4221000/4221860.stm (http://news.bbc.co.uk/hi/arabic/sci_tech/newsid_4221000/4221860.stm)

اللهم رب السموات والارض ان تعيننا جميعا على تركه وان تكفبنا بحلالك عن حرامك

[(((مشاري)))]

قلت ابشوف اي مضارب رافع ضغطك ومضيع البكت وتدور سيجارة
ومن العجيب في هذا الزمان عدم الاستنكار للتدخين حتى اصبح عادة
ومتنفس للمدخن حيث اصبح يوهم نفسة بحاجتة للدخان عند كل شى
(صاحب لي اذا نزلت شركتة نسبة تحت ولع سيجارة واذا قفلت فوق ولع سيجار ة ) سبحان الله
(لكل مدخن.............................................. .......................انت مريض)

[عبدالله احمد]

اللهم رب السموات والارض ان تعيننا جميعا على تركه وان تكفبنا بحلالك عن حرامك

[عبدالله احمد]

يا من يتلطف علينا ويضع ارقام جمعيات مكافحة التدخين

[عبدالله احمد]

http://www.sas-s.org/sas/
يمكنك الاتصال بالجمعية الخيرية لمكافحة التدخين بالاتصال على الأرقام التالية :



الرياض
هاتف 01-2780006 فاكس 01-2785559

أو بمرسلتنا على البريد الإلكتروني التالي

info@sas-s.org (info@sas-s.org)

أو بملء النموذج التالي




عندما تتوقف عن التدخين ماذا يحدث ؟



خلال 20 دقيقة من آخر سيجارة :

أ-ضغط الدم يصبح طبيعياً

ب-معدل ضربات القلب يصبح طبيعياً

ج-درجات حرارة الكفين والقدمين تقترب من الدرجة الطبيعية .



بعد 8 ساعات :

أ-اختفاء مادة أول أكسيد الكربون في الدم .

ب-تزيد نسبة الأوكسجين بالدم إلى المعدل الطبيعي.



بعد 24 ساعة:

أ- يبدأ تكيف الأعصاب على اختفاء مادة النيكوتين

ب_التحسن في حاستي الشم والذوق.



بعد أسبوع إلى ثلاثة شهور:

أ-اختفاء النيكوتين تماماً من الدم.

ب-تحسن وظائف الرئة إلى أكثر من 20 %

ج-عدم الإحساس بالتعب أثناء المشي.



بعد شهر إلى تسعة شهور:

أ- زيادة طاقة الجسم.

ب- اختفاء الكحة وعدم الشعور بالتعب.

ج-اختفاء مادة القطران من الرئة.



بعد سنة:

أ-يقل معدل حدوث سرطان الرئة والفم والحنجرة والمرئ والمثانة ويصبح نفس المعدل الذي يحدث عند غير المدخنين.

ب-يقل احتمالات الوفيات بسبب أمراض القلب.