أشعر بوحده وإختناق!!!!

[المعتضد]

سبحان الله.

أشعر منذ البارحه بوحده قاتلة وأنا بين جمع من الأحبة،
وشعور بإنقباض لا أعلم له مصدرا،
ورغبة في البكاء دون أن تكون في عيني دموع على غير عادتها. كل هذا ولا أعلم السبب.

ضاق الفؤاد بلا وجد ولا سبـــب **** وشكوت نفسا لم يخالطـــها التعب
وبحثت عن دمع العيون فلم أجد **** دمعا، ودمع العين بالأفراح منسكب

إذا كان بين الأعضاء دكتور في علم النفس فلا يبخل علينا بالتشخيص.

[سعرالسوق]

ماأصاب عبداً همٌ ولاحزن فقال : اللهم إني عبدك ابن عبدك ابن أمَتك ناصيتي بيدك ماضِ فيّ حكمك ، عدلٌ فيّ قضاؤك أسالك بكل اسم هو لك سميت به نفسك أو أنزلته في كتابك ، أو علمته أحداً من خلقك أو استأثرت به في علم الغيب عندك أن تجعل القرآن ربيع قلبي ، ونور صدري وجلاء حزني وذهاب همي " . إلا أذهب الله حزنه وهمه وأبدله مكانه فرحاً

[AL-ASMARI]

اذكر الله يالمعتضد وسبحة واستغفره بالليل والنهار ينجلي همك بأمره عز وجل

[عبدالله2002]

أخي المعتضد

فرج الله كربك وازال عنك الهم والغم ويسر الله لك الامر كله بما فيه مرضاة الله سبحانه وتعالى ..

الذكر عند الكرب والهم والحزن:

1- عن ابن عباس رضي الله عنهما أن رسول الله صلى الله عليه وسلم كان يقول عن الكرب: "لا إله إلا الله العظيم الحليم، لا إله إلا الله رب العرش العظيم، لا إله إلا الله رب السموات ورب الأرض ورب العرش الكريم "..

2- قال صلى الله عليه وسلم : " ما أصاب عبداً هم ولا حزن فقال: اللهم إني عبدك ، وابن عبدك، وابن أمتك، ناصيتي بيدك، ماض في حكمك، عدل في قضاؤك، أسألك بكل أسم هو لك، سميت به نفسك، أو أنزلته في كتبك، أو علمته أحداً من خلقك، أو استأثرت به في علم الغيب عندك، أن تجعل القرآن ربيع قلبي ونور صدري، وجلاء حزني، وذهاب همي، إلا أذهب الله همه وحزنه، وأبدله مكانه فرجاً"..

3- "اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن والعجز والكسل والبخل والجبن وضلع الدين وغلبة الرجال".

4-"اللهم رحمتك أرجو فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين وأصلح لي شأني كله لا إله إلا أنت الله الله ربي لااشرك به شيئا ".

5- "لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين" قال رسول الله صلى الله عليه وسلم دعوة النون اذ دعا بها وهو في بطن الحوت لااله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين لم يدع بها رجل مسلم في شئ قط الا استجاب الله له.

[ابونوف]

ماأصاب عبدٌ همٌ ولاحزن فقال : اللهم إني عبدك ابن عبدك ابن أمَتك ناصيتي بيدك ماضِ فيّ حكمك ، عدلٌ فيّ قضاؤك أسالك بكل اسم هو لك سميت به نفسك أو أنزلته في كتابك ، أو علمته أحداً من خلقك أو استأثرت به في علم الغيب عندك أن تجعل القرآن ربيع قلبي ، ونور صدري وجلاء حزني وذهاب همي " . إلا أذهب الله حزنه وهمه وأبدله مكانه فرحاً


والله يوسع صدرك بالعافيه ان شاء الله


اقول :rolleyes:

لايكون تبغى تحسسنا ان هناك تصحيح وبدون تصريح ‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍
:D

[Economist]

دائما اللي مثل امثالك وطيبة قلبك ودماثة اخلاقك تجده احيانا يتأثر اكثر من الاخر
وبالتالي ربما يشعر احيانا بالانقباض
بأذن الله غمة وتعدي مع الذكر والالحاح بالدعاء
ومن خلال قراءاتي بهالمجال
اعتقد حاول ان تفكر انها الاسوء والقادم مهما كان سيكون افضل
والله معاك وطمنا عليك
فاانت غالي علينا

[المعتضد]

جزاكم الله كل خير وبركة على هذه النصائح. سآخذ بها وأقرأها منذ الساعه.

أسأله تعالى أن لا يريكم مكروها ماحييتم وأن يرزقكم الفردوس الأعلى من الجنه وعموم المسلمين والمسلمات.

تصبحون على خير..

[كسبان جدا]

الله يوسع صدرك يالمعتضد..هونها وتهون ان شاء الله
ترا الدنيا ما تسوا الزعل
أهم شي الصحه والعمل الصالح

هونها وأنا اخوك

[حيره]

ورد عن الرسول صلى الله عليه وسلم انه قال :

( من لزم الاستغفار جعل الله له من كل ضيق مخرجا ومن كل هم فرجا ...... )
أو كما قال عليه الصلاة والسلام

[silversatr]

يعز على النفس ان ترى فائق الاحساس متكدر الخاطر و معكر الاحساس
ولأننا نعرف انك لست من الناس التي تدهس الألم على رماد الحدث و تمضي بلا ادنى احساس فاكيد ان اللي تمر به من تراكمات حدثية خلال الفترة الماضية
والمرور بحالة الاحباط السئ هو تنفيس لا واعي لما تعايشت معه.

ولخروجك من هذه الفترة البائسة هو اللجوء لله بالدعاء ثم تغير المكان لأحضان جمال الطبيعة الصاخب حتى تعبقه النفس و تصغر باقي التراكمات وتعطي لنبتة الامل ان تنتعش و تشرق بالنفس تمتعا بالجمال بعيدا عن الالم و اليأس.

أجمل التحياااااات والأمنيااااات لك بالخير

عذرا لأحرفي لأنني لست اهلا للكلام الا من واقع الالم و التجربة و التعايش مع تجديد الأمل حتى نستطيع ان نعيش

[معلومه]

سبحان الله.

أشعر منذ البارحه بوحده قاتلة وأنا بين جمع من الأحبة،
وشعور بإنقباض لا أعلم له مصدرا،
ورغبة في البكاء دون أن تكون في عيني دموع على غير عادتها. كل هذا ولا أعلم السبب.

ضاق الفؤاد بلا وجد ولا سبـــب **** وشكوت نفسا لم يخالطـــها التعب
وبحثت عن دمع العيون فلم أجد **** دمعا، ودمع العين بالأفراح منسكب

إذا كان بين الأعضاء دكتور في علم النفس فلا يبخل علينا بالتشخيص.[/SIZE]

[SIZE=5]
ألف لاباس عليك أيها النبض وأسأله سبحانه أن يكفيك شر من به شر

مــا شـــاء الله عليك يالمعتضد اللهم بارك لنا فيه

اللهم إنا نسألك أن تمنحه من النعمه تمامها

ومن الرحمه شمولها

ومن العافيه دوامها

ومن العيش أرغده ومن الإحسان أتمه

ومن العمل أصلحه ومن العلم أنفعه

ومن الرزق أوسعه

اللهم إشرح صدره وأنر قلبه

اللهم أمين أمين أمين

[المجازف]

يعز على النفس ان ترى فائق الاحساس متكدر الخاطر و معكر الاحساس
ولأننا نعرف انك لست من الناس التي تدهس الألم على رماد الحدث و تمضي بلا ادنى احساس فاكيد ان اللي تمر به من تراكمات حدثية خلال الفترة الماضية
والمرور بحالة الاحباط السئ هو تنفيس لا واعي لما تعايشت معه.

ولخروجك من هذه الفترة البائسة هو اللجوء لله بالدعاء ثم تغير المكان لأحضان جمال الطبيعة الصاخب حتى تعبقه النفس و تصغر باقي التراكمات وتعطي لنبتة الامل ان تنتعش و تشرق بالنفس تمتعا بالجمال بعيدا عن الالم و اليأس.

أجمل التحياااااات والأمنيااااات لك بالخير


وأزيد على ماخطه الأخ سيلفر
بعاليه

بأننا جميعا على إستعداد للوقوف معك جنبا الى جنب الى أن تنجلي تلك الغمه

أخوك المجازف

[ابن حلال]

"اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن والعجز والكسل والبخل والجبن وضلع الدين وغلبة الرجال".

اولا اذكر هذا الدعاء ثلاث مرات

ثانيا حاول الاتصال مع عده اشخاص بالهاتف حيث تتكلم في اكثر من موضوع

ثالثا حاول اختيار مجموعه او شخص تجتمع معه ( اذا امكن )

رابعا حاول عمل شيء تكون بعد نهايته تعجب بنفسك ( مثلا تكتب قصيده ان كنت شاعر او تكتب مقاله او تصمم او ا او او حتى لو تعيد ترتيب اوراق مكتبك )

خامسا عليك بوجبه دسمه تكون اسنانك تطلع حرتك بالاكل

سادسا ( طبعا اللجوء الى الله كما ذكر الاخرون افضل وسيله .... لكن والعياذ بالله احيانا يثنينا الشيطان عن الصلاه وقرائه القران ... لذلك نكتفي بالدعاء اعلاه ... ونقوم ببعض الاعمال التي تميل اليها النفس ....لكن انصح الاخوان بان يعودوا انفسهم الى الجوء الى الله دائما في السراء والضراء فمن عرف الله في السره عرفه في الشده ...او كما هو )

المحلل الفيسيولوجي

[جساس]

اضلفة الى ما ذكره الاخوان من نصائح اوصيك اخي الكريم بالرياضة فهي ترفع المعنويات وتمتص الشحنات العاطفيه الزايده والتي ربما تتحول الى كدر

[abu faisal]

اذا مانفع معك كل الي قالوه الاخوه
عليك بدواء اسمه بروزاك
بس مفعوله مايظهر الابعد 15 يوم
يعني اذا كان الضيقه الي فيك عرضيه وغير مستمره او متكرره لا تاخذه

الشي الثاني راجع اعمالك وشوف يمكن تصرفت تصرف خلاك تحس كذا

[المستثمرالصغير]

ألا بذكر الله تطمئن القلوب

[silversatr]

الاخ ابو فيصل
الرجاااء عدم وصف اي دواااء دون تخصص او حتى بدون الاطلاع على الحالة مهما صغرت او كبرت لو كنت من اهل التخصص لما فيه من اذى و ضرر على الناس
فهذه الوصفات العشوائية تودي الصحة بداهية و دائما ما تكون بحسن نية
كل الشكر و امل من الجميع الانتبااااه على الاخطاء الصحية التي نبثها او نتعامل معها

[abu faisal]

Take it easy silversatr,

[المعتضد]

أخواني وأحبائي وقرة عيني. يامن كنتم لي أخوة متعاضدين متواصلين يامن إقتبست منكم النصيحة، وكنتم لي خير معين في يومين عصيبين. ماذا أقول لكم؟ تعجز الكلمات وتقصر الجمل وتغيب المعاني عني وقد كانت حاضرة متى أردتها. فسبحان الله إذ غابت حين طلبتها وأتت ساعية حين تركتها. ولعل أفسر ذلك بزياد جرعة الفرح والسرور، كمن يبكي عند الفرح، والله أعلم.

أخواني وأحبائي، جميع من علق بموضوع أو وجه لله دعوه أو دعى لي في ظهر الغيب، أحمد الله الكريم أن أزال الغمة ورفع الهمة وشرح صدري بفضله وكرمه. فلكم مني خالص الدعاء على ما أبديتموه من مشاعر ستكون لي وقودا في الأيام القادمه.

أقبلوا مني شكر المقل، وأنتم الكرماء.

بارك الله فيكم جميعا وغفر لكم ورزقكم الفردوس الأعلى من الجنة.

أخوكم ومحبكم
المعتضد.

[المحلل]

القرآن شفاء من كل داء

[برق الشمال]

البارحه يوم العباد رقود ........والنوم ما يطري على بالي

مجروح جرح وخاطري ملهود ....... ياناس خلوني على فالي

تبكي عيوني والدموع شهود ......اي والله ابكي واحد غالي

ترى المحبه ما بها منقود ...... والله فلا اسمع هرج عذالي

ياعود ريحان عليه ورود ...... ومنين ماهب الهوى مالي

ماتشوف شر يالغالي .. ودوك هالصورة كود تهيضك .

http://tsahel25.jeeran.com/09.JPG

[برق الشمال]

http://www.thegulfbiz.com/showthread.php?t=113510

[Hope]

أخي الغالي المعتضد

فرج الله كربك وازال عنك الهم والغم ويسر الله لك الامر كله بما فيه مرضاة الله سبحانه وتعالى

ارجو ان تعذرني على التأخير

اخوك ومغليك ابو نوره

[ابونوف]

والله يوسع صدرك بالعافيه ان شاء الله


اقول :rolleyes:

لايكون تبغى تحسسنا ان هناك تصحيح وبدون تصريح ‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍
:D



وصار ماكنت اتوقعه :p

لكن الحمد لله بعد ان ازال الله الهم والضيق ان شاء الله السوق بكره زيييييييييين ;)