المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : الأسهم السعودية



الصفحات : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 512 513 514 515 516 517 518 519 520 521 522 523 524 525 526 527 528 529 530 531 532 533 534 535 536 537 538 539 540 541 542 543 544 545 546 547 548 549 550 551 552 553 554 555 556 557 558 559 560 561 562 563 564 565 566 567 568 569 570 571 572 573 574 575 576 577 578 579 580 581 582 583 584 585 586 587 588 589 590 591 592 593 594 595 596 597 598 599 600 601 602 603 604 605 606 607 608 609 610 611 612 613 614 615 616 617 618 619 620 621 622 623 624 625 626 627 628 629 630 631 632 633 634 635 636 637 638 639 640 641 642 643 644 645 646 647 648 649 650 651 652 653 654 655 656 657 658 659 660 661 662 663 664 665 666 667 668 669 670 671 672 673 674 675 676 677 678 679 680 681 682 683 684 685 686 687 688 689 690 691 692 693 694 695 696 697 698 699 700 701 702 703 704 705 706 707 708 709 710 711 712 713 714 715 716 717 718 719 720 721 722 723 724 725 726 727 728 729 730 731 732 733 734 735 736 737 738 739 740 741 742 743 744 745 746 747 748 749 750 751 752 753 754 755 756 757 758 759 760 761 762 763 764 765 766 767 768 769 770 771 772 773 774 775 776 777 778 779 780 781 782 783 784 785 786 787 788 789 790 791 792 793 794 795 796 797 798 799 800 801 802 803 804 805 806 807 808 809 810 811 812 813 814 815 816 817 818 819 820 821 822 823 824 825 826 827 828 829 830 831 832 833 834 835 836 837 838 839 840 841 842 843 844 845 846 847 848 849 850 851 852 853 854 855 856 857 858 859 860 861 862 863 864 865 866 867 868 869 870 871 872 873 874 875 876 877 878 879 880 881 882 883 884 885 886 887 888 889 890 891 892 893 894 895 896 897 898 899 900 901 902 903 904 905 906 907 908 909 910 911 912 913 914 915 916 917 918 919 920 921 922 923 924 925 926 927 928 929 930 931 932 933 934 935 936 937 938 939 940 941 942 943 944 945 [946] 947 948 949 950 951 952 953 954 955 956 957 958 959 960 961 962 963 964 965 966 967 968 969 970 971 972 973 974 975 976 977 978 979 980 981 982 983 984 985 986 987 988 989 990 991 992 993 994 995 996 997 998 999 1000 1001 1002 1003 1004 1005 1006 1007 1008 1009 1010 1011 1012 1013 1014 1015 1016 1017 1018 1019 1020 1021 1022 1023 1024 1025 1026 1027 1028 1029 1030 1031 1032 1033 1034 1035 1036 1037 1038 1039 1040 1041 1042 1043 1044 1045 1046 1047 1048 1049 1050 1051 1052 1053 1054 1055 1056 1057 1058 1059 1060 1061 1062 1063 1064 1065 1066 1067 1068 1069 1070 1071 1072 1073 1074 1075 1076 1077 1078 1079 1080 1081 1082 1083 1084 1085 1086 1087 1088 1089 1090 1091 1092 1093 1094 1095 1096 1097 1098 1099 1100 1101 1102 1103 1104 1105 1106 1107 1108 1109 1110 1111 1112 1113 1114 1115 1116 1117 1118 1119 1120 1121 1122 1123 1124 1125 1126 1127 1128 1129 1130 1131 1132 1133 1134 1135 1136 1137 1138 1139 1140 1141 1142 1143 1144 1145 1146 1147 1148 1149 1150 1151 1152 1153 1154 1155 1156 1157 1158 1159 1160 1161 1162 1163 1164 1165 1166 1167 1168 1169 1170 1171 1172 1173 1174 1175 1176 1177 1178 1179 1180 1181 1182 1183 1184 1185 1186 1187 1188 1189 1190 1191 1192 1193 1194 1195 1196 1197 1198 1199 1200 1201 1202 1203 1204 1205 1206 1207 1208 1209 1210 1211 1212 1213 1214 1215 1216 1217 1218 1219 1220 1221 1222 1223 1224

  1. 10% أرباح مساهمي "جزر البندقية" والمصروفات 100 مليون ريال وإعلان آليات التصفية الأحد
  2. %%العبد اللطيف سهم جاهز للإنطلاق%%
  3. ليه ناس دون ناس يامشرفي المنتدى الاعزاء
  4. سلســـلة تـــوصيــات "هـــــروب" ....... (1)
  5. الحريري يقترح على نصرالله الاحتكام إلى الجيش اللبناني لإنهاء الأزمة..!!!
  6. أقوى اشاعة عن بنك انماء؟؟؟؟؟؟؟؟؟
  7. بنك الرياض يطلق بعد أسبوع أكبر اكتتاب في تاريخ الشركات السعودية لجمع 13.1مليار ريال
  8. تقرير: الاموال تخرج من اسواق السلع الى الاسهم مع اشارات تثبيت سعر الفائدة الامريكية
  9. حزب الشيطان الذي يسمونه حزب الله !!! ((من كتابات الشيخ العلامة سفر الحوالي)
  10. لا تحاول ان تدخل على مدينة الاثرياء
  11. هدف زين
  12. الهدوء يعود الى بيروت ... بعد تسلم الجيش زمام الامور...
  13. قطاع التأمين سوف يكون له الكلمة العليا في السوق السعودي
  14. اشغلونا في جعجع و بعبع - خلونا في سوقنا والبعبع حقنا
  15. زين زينة
  16. سهم ليس للبيع واليك الدليل
  17. حرب لبنا ن في صا لح السوق وليست ضده والدليل
  18. +++ ملاك التصنيع +++
  19. تقديرات سعر البترول في ميزانيه 2008 كانت على اساس (40 )دولار !!
  20. دار الأركان ؟!
  21. طريقة عرض اسماء الشركات بالعربي في الايمي بروكر
  22. عرض لمتوسطات الاسهم واستشاره
  23. شكراً .. أعمال الخليج .. والسوق ليس دخول وخروج .. وأسهم مع الاهداف
  24. سهم نقي 100% مؤشرات تدل علي انطلاقة
  25. الشبيلي يؤكد أن إسلاميه التامين سترى نور قريبا
  26. للاسف الوضع خطير ويجب الحذر بشده حتي لا تتكرر المأساه مره اخرى
  27. لقد أسعدني ذكاء ادارة هذا المنتدى
  28. هناك ارتداد غدا ان شاء الله حسب نظرية (الشموع الحمراء الثلاث ) للمضارب فقط ...!!!!!
  29. هام جداً و عاجل قبل السبت //// أسحب جميع توصياتي علماً ..........
  30. سهم الخير بإذن الله . ( تدبيله بل إثنتان بل ثلاث ...... )
  31. هـل هـو نـوع من الـدهـاء او هي عمليـة اســتـغـبـاء ؟
  32. يا زين سهم مبرد.......32.75......إذا طار وغرد
  33. ارجاف وتخويف شديد يجتاح المنتديات وكان الشركات السعودية كلها تعمل في لبنان
  34. الهنود يحمّلون الموانئ السعودية مسؤولية ارتفاع أسعار الأرز
  35. الاستثمار يبحث عن هذه الشركات
  36. منحة فتيحي بالمحقظه
  37. السوق السبت10 /5/2008 ارتفاع لاغلب الاسهم خصوصا الخشاش
  38. بدايــــــــــــة النهــــــــاية في هذا السهم والهدف بعيد؟؟؟
  39. تلحق ولا ماتلحق .. الكابلات الى 3 خانات هذا الاسبوع
  40. العمـــــــــيد
  41. سوق الاسبوع القادم
  42. ألف مبروووك ..... أسعار الأرز ستنخفض بإذن الله والسبب ...
  43. استفسار عن شركة ....
  44. طفشتونا بشغلة التامين
  45. حـــــــان وقت الدخـــــــول و الصعـــــــود و لنهاية العـــــام الســـــوق معطــــاء
  46. للاهمية , نحتاج تفعيل حديث الشارت
  47. نقاط بداية الأسبوع .. وجهة نظر
  48. حــط عـيـنـك عـلـى زيــن
  49. التضخم في المملكة ما حقيقته ... ؟
  50. ارتداد انعام الثاني تتوقعه عند ؟ (تصويت )
  51. رايكم يا أخوان في الشارت المرفق
  52. البترول والعملات والاسهم
  53. سهم ممل ويطفش وماله ذاك الذكر بس والله كان له صولات وجوالات
  54. زيـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــن افضل سهم في السوق
  55. تعلن اميانتيت عن زيادة رأس مال إحدى شركاتها التابعة
  56. الخشاش وخاصة القطاع الزراعي للمتابعة .. يوحي بانطلاقة
  57. ما هي الاكتتابات القادمة المعلنة من الهيئة
  58. سدافكو اليوم غير
  59. الراجحي معروض ب 85
  60. الحذر يسود التعاملات ليوم السبت
  61. من يفيدني عن اكتتاب بنك الرياض
  62. وجهة نظر
  63. فتيحي يخالف دائما وقت النزول
  64. وتتجـــــدد الفرص " شكرا جلوبل"
  65. ماذا يحدث للسوق اليوم ...؟ وكيف وحيثما أن سيما ... بيروت وآه يا بيروت
  66. في رايي اقفال هذه الاسهم لهذا اليوم
  67. البحر الأحمر 87 شراء
  68. كل هذا عشان شوية فرد للعضلات من مراهقي حزب الله..
  69. سهم الراجحي ... إغلاقه تحت 86=====>>>> 68 - 73
  70. بسم الله ... شرينا ... (للمضاربين فقط)
  71. هل يعقل؟
  72. سبوكة شراءءءء 142
  73. سوقنا
  74. هل الدخزل في دار اركان مناسب الان؟
  75. ممنوع الاستثمار في سابك الا اذا ..
  76. أسعار اليوريا تواصل صعودها للأسبوع الرابع على التوالي لتصل إلى 630 دولار
  77. مفترض يرتد السوق عند هذه النقطه .. 9465
  78. يقولون فيه انقلاب في جزيره طرظيخ
  79. يالربع من شاف لي جمبلاط,,,,,,,,,اصلع عليه ازرق الفوطه
  80. لمذا كل هذا النزول
  81. احـــذروا من أم الزحليقه "ســــافكو"
  82. نــزول غير مبرر هي فرصه حقيقيه للشراء
  83. ازبنو علينا بشويش يرحم هطله شوهيدا
  84. لاحول ولا قوة الا بالله - ماذا يفعل بنا
  85. هل نبدأ بترقب النسب الدنيا ؟
  86. إغلاق الشاشة هو الحل
  87. إخواني: خبرونا عن تداول زين ( شراء أم بيع ) ؟
  88. مين منكم لايعرف البطبطه
  89. وان صانع السوق الي يقولون
  90. لللأسف حالنا يرثى لها ولسنا مؤهلين لشيء
  91. اكل اموال الناس بالباطل
  92. مباشر مو راضي يمسك معي يفصل على طول
  93. السوووووق شرررررررررررررراء نصيحه لاتفوت الفرصه
  94. [ السلام عليكم ]
  95. اين نحن ياخووووه
  96. كل هذا بيعملون سويتش للقطاعات لكن اي قطاع !
  97. بشررررررررراكم في عز النزول جبر خاطر دار الاركان !!!!
  98. +++ الإغلاق بين 9550 و 9600 والله أعلم +++
  99. اوقفوا الاكتتبات
  100. هل روؤس الأموال في هذا البلد لبنانية ؟
  101. نقاط على المؤشر الان 9350
  102. الى المطبلين لدار الاركان
  103. حافظوا على أرباحكم
  104. الدعوة سهود و مهود واشتروا ها السهم
  105. ارجوا من الاخوان عدم وضع توصيات للسوق لان السوق ليس جيد
  106. عذر اقبح من ذنب؟؟؟
  107. مابني على باطل فهو باطل
  108. البابطييييييييييييييييييييييين اقسم بالله انك بطل
  109. هل نرى الربوي أخضر قبل الأقفال
  110. على الدولة إيقاف هذا الهدر والعبث بأموال الدولة والمساهمين بشركة الإتصالات السعودية
  111. اتوقع ان نبيه بري مضارب كيان ووليد جمبلاط مضارب رابغ وحسن نصر الله مضارب زين
  112. حيرونا مين الخاطف ومين المخطوف
  113. الصناع اليوم تورطوووووووووووووووووو واليكم ما سيفعلون غداً
  114. ســؤال ممكن الأطلاع عليــة من الأخوان
  115. رويتر : انسحاب حزب الله والا تفاق مع الجيش (ياكريم)
  116. ما رأيكم في تداول اليوم ؟ ... والأسهم التي أغلقت باللون الأخضر ؟
  117. غدا المؤشر أخضر
  118. كهرباء السعودية تبدأ خطوات تحويل قطاع التوليد في الكهرباء إلى شركات مستقلة
  119. بالله عليكم ماذا يريد مضارب اسمنت اليمامه؟
  120. الورق
  121. للأسف بيعوكم اسهمكم بخساره -هكذا السوق فرص.. ولكن ؟
  122. وش سبب نزول اليوم عسى ما شر
  123. الكهرباء والأقفال تحت 13 !!! ماذا يعني
  124. هذا ما وردني بخصوص البنوك .. ان صح هل يكون هو سبب النزول؟!
  125. معليش وعذراً وفضلاً لا أمراً جميع المحللين الفنيين و غيرهم ....سكوت ..!!
  126. السوق للشراء بالاسعار الدنيا المسجله اليوم او قريب منها
  127. تذبذب مجنون للسوق ككل( % ) ... انظر تذبذب سهمك اليوم !!!
  128. ماهو تـاثـير أحداث الـســـودان على ســوق الاسهم غدا ؟( حديث صريح)
  129. القلم امانه والكلمه امانه يجب ان نعلم جيدا اهميتها
  130. الى المهتمين بإنغام { المواشي } حسب ما اراه كتحليل متوقع
  131. شركتين ليس بهم مخاطرة
  132. بالرغم من اللي صار اليوم ..لا نزال في ترند صاعد واتوقع
  133. المتطوره: تفاوض شركة للسيراميك والبورسلان للدخول معها في شراكة
  134. القطاع البنكي يعطي دللاله بان يكون له انطلاقه قويه (المحفز القادم هو الرهن العقاري)
  135. استشاره : اريد ان آخذ تمويل من بنك الجزيره في سهم معين
  136. هل تعطلت نسما معاكم وقت التداول وما هو افضل بديل
  137. لم نكسر المسار الصاعد من منتصف 2007 ولم نلامسه اليوم
  138. لماذا كل هذا؟؟؟؟؟؟؟؟
  139. تقدير لمحمد المرزوق على قراءته الموفقه للسوق
  140. لان طارق كوشك على الاقتصادية (اعادة)
  141. النزول متعمد من الصناع والصناديق
  142. غدا يلزم مراقبة ال9241:
  143. شــاهـد وأحـكـم
  144. متى ناخذ ارباحنا يالجماعي
  145. غدآ هبوط 500 نقطه والسبب
  146. شارت شهري توضيحي
  147. همر صادق همر كذاب بكرا نشوف 2%
  148. من الاهم الشعب ام آل الحريري؟
  149. حائل والقصيم الاحد نسبه تحت والسبب مقنع جدااااااااااااااااااااااا جداااااااااااااا
  150. وش رايكم في الصحراء شبعت نزوول من 49.75 وقفلت على 41 يدي تحكني ودي اطب فيها
  151. الخزنة الاماراتية تشتري 15 في المئة في سند السعودية و سلمني على الافصاح
  152. -- (كن واعياً لا وعاءً للشائعات) --
  153. لاتضحك على نفسك احداث لبنان ليس لها تاثير على نزول السوق الاسباب بالداخل!!!
  154. «غلوبل فاينانس» تختار سامبا كأفضل مؤسسة مالية إسلامية في الخليج
  155. هذا هو السبب الوحيد لنزول السوق
  156. اقتربت@@@ مشاوير النسب العليا
  157. السهم الملكي
  158. عـجـيـنـك يـالـرفــلا وكـولـيـه .... مـثـل شــعـبـي " مـرِن "
  159. شركة تستهدف 30-4-%
  160. اللهم لا حسد يستاهلون اكثر !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
  161. هل تقييم سهم الراجحي صحيح؟؟
  162. سابك بين التحليل الفني والأساسي
  163. اميانتيت تعلن عن بدء التشغيل التجارى لشركة اميانتيت قطر
  164. أسعار الحديد الى6000 ريال للطن في القريب العاجل
  165. سوق عريضة ... وهيئة مريضة .. !
  166. لاتقولون مرجف خلونا نحسبها
  167. بافيت يقول :الـمـضـارب فـقـط يـريـد ســـعـر الـســـهـم أن يـقـفـز
  168. الحسنة الوحيدة++
  169. اللي يبي يخاويني 00 يرفع اصبعه
  170. مواريها من انعام قفلت نسبة فوق
  171. الأتحاد التجاري شرا 31
  172. اسمنت اليمامة !!!!!
  173. متى تشتغل الصحراء؟؟؟؟
  174. دار الاركان
  175. اللي باقي معه قروووووش - يدخل اقوله
  176. +++ حذاري من 9577 +++
  177. للمضارب معدنيه 51.5
  178. ملاحظات على سوق الاحد 11/5/2008
  179. انتبهوا.... الختلة
  180. ربح البيع ــــــــــــ والله
  181. ان كاني بخيص المجموعه تجميع
  182. للمهتمين في القوائم المالية
  183. هل هناك علاقة بين زيادة راس مال بنك الرياض وازمة العقار العالمية
  184. عســـــــيــــــر
  185. استمرار ارتفع اسعار نقل النفط من الخليج الى اسيا
  186. الأهلية : للشراء الآن . السعر فوق بإذن الله
  187. إذا كان معلومه مايجيب العلم فتراء ورن بوفت يجيب العلم
  188. المؤشر العام والنموذج السلبي
  189. بأعتقادي أن دار الاركان فيها ربح 5 % من سعر (58.75 ) والله الرازق .....!!
  190. البحري
  191. سحب ماركت في البلاد الان من سعر 37 ريال الى 37.75 ريال للمتابعه
  192. في الخبر لا يوجد بنزين 95
  193. حلب السهم تطفيش والانتفاخ حان وقته
  194. نبي اخر الاشاعات
  195. اسهم .. للشراء .. قبل لا تطاردها
  196. سهم الذهب نسبه ( مبرد )
  197. إسمنت تبوك !
  198. لو كانوا جادين لرفعوا سابك
  199. مضارب عسير يستهبل ام ماذا
  200. انتقال أول عائلة للعيش في مدينة خادم الحرمين الشريفين بالأردن
  201. توصية شراء للحلوين !
  202. ابي رايكم وبكل صراحة
  203. سهم عاجبني من امس
  204. اغلب الاسهم تفحط وتدور مكانها والمؤشر مزغــررررد
  205. ياتروش ناوين عليه
  206. قبل الأغلاق (( مااركت )) !!!
  207. لشركة الكيميائية السعودية تعلن عن توقف المفاوضات الخاصة بالإندماج
  208. حركة السوق ( نزول قوي + ارتفاع قوي ) توحي بقرب اعلان من هئية السوق
  209. ملاك صافولا: الف مبروك..الجزيرة كابيتال تقدر السعر العادل للسهم بـ 46.75
  210. لولا الملامه كان قلت البابطين الى...
  211. اقوى توصيــــــات العمــــــيد$
  212. حماية صغار المستثمرين وطريقة تداول انعام(بذمة اعضاء الهيئة)
  213. قبيل مبارة اليوم ( مقال منع من النشر) للكاتب تركي الناصر السديري ؟؟
  214. المتوقع ليوم غدا الاثنين
  215. مشكلة زين مه هيئة التصالات السعودية بشأن الاسعار الموحدة
  216. اقتراح بالنسبه للحديد ماذا تفعل الدوله
  217. عبدالله الجفري اتق الله في سيد الشهداء
  218. رغم التحذيرات و رغم الانهيارات الاقتصاديه ... اسعار البتروكيماويات تواصل الصعود
  219. بعد اعلان الكيميائية اليوم .. أفتونا
  220. أخر أخبار جمعيه الأنعام
  221. وش تغير بين امس واليوم فقط اللي باع امس عظ اصابع الندم
  222. الهلال يقولها بكل أمانة .......
  223. + 90 ان شاء الله
  224. رغم سلبية السوق ( هذا سهمي ليوم غداً )
  225. للي يعانون من بطئ التصفح اثناء التداول؟؟ الحل ...
  226. معقولة هل نشاهد شركات دون سعر الاكتتاب مثل هذة الشركة .....
  227. لـنـتـابع مـ ـبـرد .. بعيداً عن " الأقشر العام "
  228. ... ما هي أخبار ... المعجل !!!!!
  229. ▄█ بدري يا شركة الكهرباء █▄
  230. الجماعي يودع ارباحه في حسابات المستحقين في مصرف الراجحي
  231. رسميا اكتتاب بنك الرياض
  232. لقط في اليمامه ... وكبرالوساده
  233. المؤشر العام " أخضر " لكن خطر !! انتبــاه !
  234. ضــحـايـا الـمؤشــر أو ( ضحايا حملة الارجاف )
  235. سابك دراسة فنية
  236. قطاع البتروكيماويات اعطى اشارة دخول
  237. الفتاوى أو شيوخ الاقتصاد لاعب (قديم جديد)
  238. توصيات على أسهم ذهب بأسعارها الزهيدة وبمدد غير بعيده
  239. اذا اكتتاب بنك الرياض الربوي 15ريال كم يكون سعر بنك الانماء
  240. ســــاب تكــــافــــل وشرعيتها من موقع الشركة
  241. ____رشح سهم النسبه____%%%%
  242. المجموعة السعودية للاستثمار الصناعي
  243. سلسلة الأمل " دار الأركان " ..............
  244. المؤشر و نقطة 9785 - الأثنين 12-5-2008
  245. توصية قوية على المدى البعيد هي ( المجموعة السعودية )
  246. الأتي - ياكلك حبه حبه
  247. روابط البنوك لاتعمل
  248. قبل لا تشتمني اعرفني !!!!!!
  249. اميانتيت ماركت
  250. تهامه للمتابعه